小儿癫痫的预防方法有哪些

　　小儿癫痫是每个孩子身上都比较容易出现的病症，是由于不同因素引起的脑部神经各方面出现短暂异常，孩子如果患上了小儿癫痫，不仅孩子自身受到了健康的严重威胁，还给整个家庭都带来了沉重的打击，所以大家一定要在生活中防范小儿癫痫的发生，那么小儿癫痫的预防方法有什么，这应该就是广大家长朋友们注意的了，下面我们就一来看一看吧。

　　1、保证每日足够的睡眠时间：

　　预防小儿癫痫发作的一个首要方法就是要保证自己有足够的睡眠时间，早睡早起很重要，机体在没有休息好的状态下，特别是缺觉，熬夜干活是很容易诱发小儿癫痫发作的，因此有小儿癫痫病史的孩子一定要保证自己足够的睡眠时间。

　　2、避免刺激：

　　预防小儿癫痫发作还需要避免一切刺激，比如突然受到惊吓刺激，或是突然的受到一些噪音、突然的闪光等刺激，保持情绪稳定，避免感情冲动，避免紧张、疲劳等状态。

　　3、饮食注意：

　　预防小儿癫痫发作，饮食方面要注意，多进食清淡没有刺激性的且富有营养的饮食，避免饥饿或是进食过饱，不要接触烟酒，避免接触有油烟的环境。

　　4、适当的参加一些活动：

　　家长朋友们可以让孩子们可以适当的参加一些小小的运动，比如在家人的陪同下进行一些慢走，通过慢走可以促进肠蠕动，有预防便秘的作用，而便秘是可以诱发小儿癫痫发作的因素之一。

　　5、注意预防上呼吸道感染：

　　预防小儿癫痫发作还需要注意预防孩子的上呼吸道感染，日常生活中注意不要淋雨受凉，随季节气温变化，适时的增减衣被，不要过度饮水。

　　小儿癫痫的预防方法有哪些?综上所述，各位家长朋友们一定要在以上这5个方面来预防小儿癫痫的发生，并且要让孩子多吃一些富含维生素的瓜果蔬菜，并且监督孩子多锻炼身体，提高自身免疫力，一旦发现孩子患上了小儿癫痫就要尽早诊治，防止病情加重，带来更大的苦恼。