广州儿科医院 时间：2019-12-27
孩子增高存在哪些误区？2017年9月最新发布的《中国儿童身高管理现状调研报告》显示：我国54.2%的儿童当前身高水平没有达到遗传身高。
超过一半的孩子居然连遗传身高都没有达到！
在不少当妈心目中，孩子的理想身高可最好要比平均身高再“努力”那么一丢丢的呀！
对于娃娃身高这件事，很多家长存在误区，使孩子错过了长个儿的黄金期。
孩子增高存在哪些误区
误区一
有的家长“盲目自信”，认为：我和爱人个子都挺高，我们家的孩子不能矮!其实，身高不光是受遗传影响，各种后天疾病，例如生长激素缺乏症等都会影响孩子身高，性早熟也会让孩子长不高。
误区二
有的家长“刻舟求剑”，认为：我当年就是晚长，以后就长高了，我家孩子也是晚长!实际上，晚长是有可能的，医学上叫体质性青春期延迟。但吴主任提醒家长们，一定要及时检查，排除疾病。
误区三
有的家长觉得孩子个子不高，吃保健品就好了。实际上很多保健品中添加了性激素，吃了这样的保健品，往往是拔苗助长。
有时候发现孩子矮小，其实罪魁祸首就是这些坑娃的父母啊。
那么，发现孩子矮小怎么办？实际上，无论哪种类型的矮小症，都可以经过治疗或调整而让孩子长高，但必须把握长高的最佳时期。骨龄是准确判断一个孩子身高发育状况的依据，对孩子进行骨龄测试，是最安全可靠的监控办法。
年龄越小接受治疗的效果越好，3~12岁是治疗的“黄金期”。治疗的关键在于查出矮小症的病因，进行有针对性的治疗。
对于大部分矮小症患者来说，生活中需要注意以下三点：
1.在饮食上，多吃蛋类、鱼类、豆制品类和乳制品类等含蛋白质丰富的食物，适当补充含钙食物。
2.多做有氧运动。适度运动有助于促进生长激素的分泌，增进食欲。推荐20分钟左右的慢跑、跳绳等及1小时左右打篮球、打排球、游泳等。不推荐抬举重物等运动。另外运动后应适当休息。
3.多“喝”心灵鸡汤。孩子需要感觉到来自心灵的阳光，父母应适度表达关爱。孩子身体的发育受社会环境与家庭环境的影响，年龄越小，受家庭环境的影响越明显，这正是“心理性矮小症”的主要病因。
孩子增高存在哪些误区？因此，健康、其乐融融的家庭氛围有利于孩子健康成长。